Aktuelle Events

Online:
Hatha Yoga + Yoga Nidra&Soundhealing

Traditionelles Hatha Yoga:
Wir praktizieren gemeinsam Asanas (Körperliche Übungen), Pranayama (Atemübung) und verschiedene Meditationstechniken

Yoga Nidra+Soundhealing:
Was ist Yoga Nidra+Soundhealing? Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungstechnik mit therapeutischer Wirkung, eine Methode für Stressmanagement und ermöglicht dir in Kontakt mit deinem Unterbewusstsein zu treten. Du erlebst außerdem den hypnagogen Zustand, den Zustand zwischen Wachen und Schlafen, d.h. diese Praxis ist auch für dich wenn du dich für Traumarbeit interessierst.
Yoga Nidra wird mit Soundhealing durch Klangschalen und Harmonium kombiniert.
Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wasser leitet Schwingungen hervorragend und die Schwingungen der Klänge wirken deswegen tief bis in jede Zelle hinein. Die Klänge fördern weiter tiefe Entspannung und sind heilsam.

Organsatorisches
Die Stunden finden via Zoom statt.
Kosten pro Einheit: 8 EUR
Zeit: Start 14.April - open end

Yoga Nidra auf Deutsch: je Mittwochs, 18:30-19:45

Hatha Yoga je Dienstags, 18:15-19:30
                     je Mittwochs: 9:30-10:4

Alle Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet: Sportlichkeit oder Vorkentnisse im Yoga sind nicht notwendig. Komm so wie du bist.


Für Fragen und um Dich für Yogastunden anzumelden melde Dich bei: info@mandirayoga.com oder 0170/2146816

Facebook+Instagram:MandiraYoga&Dreams





Traum Kreis

-mit Florian und Maria-


„Wenn Du nicht nach draußen gehen kannst, gehe nach innen.“

Begib dich mit uns auf eine Reise in dein Inneres, erkunde die Welt der Träume und trete in Verbindung mit deinem Unterbewusstsein. Florian und ich freuen uns Dich herzlich zu unseren Cyber Dream Circles einzuladen 


Hier kannst Du dich für unsere Cyber Dream Circles anmelden: 
Anmeldung


Die Online-Treffen bieten Dir die Möglichkeit …

  • sich mit Gleichgesinnten über Träume auszutauschen
  • Fragen zur Traumarbeit zu stellen 
  • Inspiration für deine nächtliche Traumpraxis zu sammeln
  • Yoga Nidda, den yogischen Schlaf, kennenzulernen
  • Möglichkeiten von Luziden Träumen zu erkunden
  • Einblicke in verschiedene Aspekte der Traumarbeit zu gewinnen, z.B. das Führen eines Traumtagebuchs oder der Umgang mit Albträumen
  • hilfreiches Wissen für einen erholsamen, entspannten Schlaf zu erhalten, da ausreichend guter Schlaf nachweislich einer der besten und einfachsten Wege ist, dein Immunsystem zu stärken

Ort: Online auf Zoom
Kosten pro Einheit: EUR 19,00

Dein erster Besuch ist kostenlos. Gib bitte uns dazu bei deiner Anmeldung unter Notizen einen kurzen Hinweis.

Wenn Du fünf Einheiten auf einmal buchst, bekommst Du von uns eine private 20 min Beratung im Wert von EUR 27.- als Dankeschön dazu. :)

Termine 2020:

  1. Freitag, 15. Mari GRATIS
  2. Sonntag, 24. Mai
  3. Freitag, 5. Juni
  4. Freitag, 9. Juni
  5. Freitag 3. Juli








Über Florian

Ich freue mich sehr darüber Florian meinen Teaching Partner zu nennen. Gemeinsam leiten wir den deutschsprachigen Cyber Dream Circle.

Florian absolvierte seine Ausbildung zum Mindfulness of Dream & Sleep Facilitator in London bei Charlie Morley. Sie umfasst über 100 Stunden spezifischem Training in Traumarbeit, luzidem Träumen und Schattenarbeit, darunter zwei Retreats, zahlreiche Workshops und Schulungen, sowie eine konstante Traumpraxis.


Weiter Infos zu Florian findest Du auf Dreamdecoding.art


Photo of a Lucid Dreaming Circle at the Colourful Tribe Gathering by Alice Wanderl Lands


Join our beautiful Community of Dreamers across the Globe


Online Lucid Dreaming Circles


Join a beautiful community of dreamers to share dream and experiences and to grow and support each other as community

What are we doing in our Circles?

  • Connecting to each other as a community of Dreamers
  • Learning a process called "Lightening Dreamwork", to share our dreams and to decode them
  • Experiencing different meditations and methods to enhance Lucidity
  • Exploring different benefits of Lucid Dreaming and the vast potential 

Let´s dream big together!

Everybody interested in their dreams is welcome, being a Lucid Dreamer already or not

The first Lucid Dreaming Circle, Thursday, 7.5.2020 is GRATIS, after this the price is 9-13 EUR

Thursday, 7.5.2020 GRATIS
Thursday, 14.5.2020
Thursday, 21.5.2020
Thursday, 28.5.2020

Time: 18.00-19:30

For more information and to register: info@mandirayoga.com
The Workshops will be held via Zoom.

Till then, see you in the astral

Online Lucid Dreaming Workshop

Are you also having crazy, unusual and vivid dreams during lockdown? Even Nightmares? Do you feel the call to explore your dreams? Or maybe you are feeling that call since longer and now is the time?

Let´s dive together into Lucid Dreaming, tapping into the power of our dreams to engage with the vast possibilites that are there

What will you learn in this workshop?
-Benefits and the vast possibilities of Lucid Dreaming
-How to achieve your first Lucid Dream or how to get more Lucid Dreams
-Methods to induce Lucid Dreaming
-The meaning of Nightmares and their potential
-The connection between Lucid Dreaming and Shamanic Dreaming

+ practical part to explore the hypnagogic state, the state between waking and sleeping

Till then, see you in the astral ✨

Time: Sunday, 17.5.2020, 13:00-16:00
Cost: 28 EUR

For registration send a message to: info@mandirayoga.com
The Workshops will be held via Zoom.

Be prepared for magic! ✨

Aufgrund der aktuellen Lage mit Covid-19 finden zur Zeit keine regulären Gruppenkurse statt.

Sobald sich die Lage verändert, wird folgendes Yoga&Klangmassage Programm im Shinbukan Dojo in Dietfurt an der Altmühl starten:


Shinbukhan Dojo Dietfurt Shinbukhan Dojo


Kontakt: info@mandirayoga.com

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