Retreats in Deutschland


Luzides Träumen & Yoga Nidra Retreat
"Tauche durch Tiefenentspannung in die Welt der Träume ein"
8.-10. März 2024
Yoga Vidya, Bad Meinberg

Herbst-Retreat
"Entspannung, Kreativität, Gemeinschaft"
5.-8. Oktober 2023
Much, Nähe Köln

Stimme und Stille Retreat
"Lausche nach innen, Singe nach Außen"
9.-11. Juni 2023
Welzheim, Luftkurort nähe Stuttgart

Frühlings Retreat
"Yoga, Musik, Entspannung"
7.-10. April 2023
Bad Meinberg Yoga Vidya


Luzides Träumen & Yoga Nidra Retreat

"Tauche durch Tiefenentspannung in die Welt der Träume ein"
8.-10. März 2024
Yoga Vidya, Bad Meinberg

 „Lerne in deinen Träumen aufzuwachen und die Kraft der Tiefenentspannung zu nutzen, um zu deinem authentischen Leben aufzuwachen.“

Was erwartet dich?

Yoga Nidra

  • Lerne die Kraft von Tiefenentspannung zu nutzen durch Yoga Nidra & Mantras
  • Entdecke die Verbindung von vollkommener Entspannung + luzidem Träumen
  • Trainiere wie dein Geist flexibler wird, wie du von verschiedenen Bewusstseinszuständen wechseln kannst und wie du dies für deine spirituelle Praxis nutzt
Luzide Träume
  • Erlerne verschiedene Techniken um deinen ersten luziden Traum zu erleben oder mehr luzide Träume zu bekommen
  • Entdecke Meditationstechniken zur Förderung von luziden Träumen, Dream-Sharing-Kreise um gemeinsam Träume zu entschlüsseln, lerne den Umgang mit Alpträumen
  • Lerne Teile von dir kennen, die du noch nicht kennengelernt oder mit denen du dich noch nicht angefreundet hast. Je mehr wir uns erlauben zu sehen, was wirklich da ist, desto mehr können wir in ein authentisches Leben eintreten.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich bzgl. Luzidem Träumen oder Yoga Nidra.

Herbst-Retreat

"Entspannung, Kreativität, Gemeinschaft"

5.-8.Oktober 2023 

Much, Nähe Köln

Freue dich auf....

....Entspannung
Hatha Yoga Flow, Yin Yoga und Yoga Nidra begleitet durch Live-Musik, Wanderungen in der Natur, Zeit zum Lesen und Sein
...Kreativität
Verbindung zu deinen Träumen, Workshop zu Luzidem Träumen, Stimmaktivierungs-übungen, Singen von Mantras und Herzensliedern
....Gemeinschaft
Authentischer Austausch, gemeinsame Mahlzeiten, Erlebnisse und Erinnerungen, die einen Platz in deinem Herzen finden werden


Informationen
Ort: DER RAUM, in Much im Bergischen - direkt am Wald gelegen
Kosten: Early Bird bis 31.07.: 220 EUR
Normalpreis: 250 EUR
Inklusive: Workshops, Yoga und Programm
Exklusive: Verpflegung und Unterkunft
Verpflegung: Vollwertige vegane Bio- Mahlzeiten für die gesamte Dauer des Retreats für 162 EUR
Unterkunft: MBZ 20 EUR/Nacht,
Es gibt auch die Möglichkeit außerhalb zu übernachten, sprich uns gerne darauf an.


Anmeldung
Alle Fragen, weitere Informationen und Anmeldung per privater Nachricht oder
E-Mail an info@mandirayoga.com.
Die Plätze sind begrenzt, melde dich frühzeitig an und sichere dir DEINEN Platz.
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Es ist nicht wichtig ob du deine Zehen berühren kannst, ob du Erfahrung mit Yoga oder Luzidem Träumen hast, wie alt du bist, woher du kommst oder denkst, dass du nicht musikalisch oder kreativ bist. Jede*r ist willkommen.
Komm wie du bist.
Deine Jacky & Maria






Stimme & Stille

"Lausche nach innen, Singe nach Außen"
9.-11. Juni 2023
Welzheim, Luftkurort nähe Stuttgart


Was erwaret dich? 


Diese Wochenende steht ganz im Zeichen der Stille und deinem authentischen Ausdrucks deiner Stimme. Stille kann dir dabei helfen dich mit dir selbst zu verbinden und aus dieser Verbindung deine authenthische Stimme zu finden.

Stille
Um achtsam in die Stille zu finden erlebe liebevoll angeleitetes Yoga Nidra begleitet durch Live Musik und Soundhealing. Die Stille darf sich in einem Waldbad und mit zeremoniellem Rohkakao weiter ausdehnen.

Stimme
Durch Stimmaktivierungs- und Aufwärmübungen, Singkreise mit Mantras und Herzensliedern gehst du auf Entfaltungsreise mit deiner Stimme und erfährst Herzöffnung und Freude.

Praktische Informationen

Wenn du gerne singst oder einfach mehr singen möchtest, frei von Leistungsdruck und Perfektion - laden wir dich herzlich ein in die Welt der Mantras und Herzenslieder einzutauchen. Das alles geschieht aus der Entspannung und Ruhe heraus, damit du den Lärm des Alltags hinter dir lassen kannst.

Wo: Lichthaus in Welzheim ein Luftkurort 30km östlich
von Stuttgart
Preis: Early Bird bis 30.4. für 299 Eur
Normalpreis 350 Eur
Alle Preise inkludieren zwei vollwertige vegane Bio Mahlzeiten und Retreatkosten. Die Unterkunft kostet im MBZ (zwei 3 Bettzimmer und ein 4 Bettzimmer 24 EUR/Nacht)
Anmeldung: Die Plätze sind begrenzt, melde dich frühzeitig an und sichere dir einen Platz.
Keiner Vorkenntnisse erforderlich! Es ist nicht wichtig ob du deine Zehen berühren kannst, wie alt du bist, woher du kommst oder denkst, dass du nicht musikalisch bist. Jede*r ist willkommen.
Komm so wie du bist.

Frühlings Retreat

Yoga, Musik, Entspannung


7.-10. April 2023
Bad Meinberg Yoga Vidya

Was erwartet dich? 

Der Frühling ist die Zeit, um Samen zu setzen. Wir lassen die Kälte des Winters hinter uns und laden dich zu einer gemeinsamen Auszeit ein in der du entdecken darfst was neu wachsen möchte.

  • Komm ganz im Moment an und entwickle Achtsamkeit durch geführte Meditationen
  • Praktiziere Yoga mit musikalischer Begleitung, um mit deinem Herzen in Verbindung zu gehen
  • Lass dich durch verschiedene Klänge beim Soundhealing in vollkommene Entspannung führen
  • Lerne deine Stimme kennen und probiere dich aus beim gemeinsamen Singen
  • Öffne dein Herz in einer Kakaozeremonie
  • Erkunde deinen Körper beim Freien Tanzen
  • Erlebe einen Thai Yogamassage Workshop

Praktische Informationen

Wo: Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Wann: 7.-10.4.2023
Kosten: Einzelzimmer 450 EUR
Doppelzimmer: 400 EUR
4-Bett-Zimmer: 370 EUR
Alle Preise inkludieren vollwertiges veganes Buffet, Unterkunft und Retreatkosten
Kontakt: info@mandirayoga.com oder 0170/2146816
Anmeldung: Die Plätze sind begrenzt, melde dich deswegen an und sichere dir deinen Platz.
Keine Vorkenntnisse oder Sportlichkeit erforderlich, es ist nicht wichtig ob du deine Zehen berühren kannst, wie alt du bist ob du denkst, dass du nicht musikalisch wärst, ob du schon mal gesungen hast oder nicht.
Komm so wie du bist.