Yoga + Mantra Singkreis

Hatha Yoga am Morgen: jeden Mittwoch 9:30-10:45
Hatha Yoga am Abend: jeden Mittwoch 18:00-19:15
Mantra Singkreis: Mittwoch, 24.6, 8.7, 22.7, jeweils 19:30-20:45

Treffpunkt in der Töging an derAltmühl
Kosten pro Einheit: 9 EUR

17. Juni - 29. Juli bei schönem Wetter, Einstieg jederzeit möglich

Hatha Yoga

In der Natur tauchen wir gemeinsam ein in Asanas (körperliche Übungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationstechniken.

Für jeden geeignet: Sportlichkeit oder Vorkenntnisse nicht notwendig.

Mantra Singkreis

Gemeinsmam singen wir Mantras aus verschiedenen Kulturen. Wir kommen in unser Herz. Musikalische Kenntnisse nicht notwendig


Bitte unbedingt um Anmeldung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Alle Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet: Sportlichkeit oder Vorkentnisse sind nicht notwendig. Komm so wie du bist. Ich mach das auch.

Für Fragen und um Dich für Yogastunden anzumelden melde Dich bei: info@mandirayoga.com oder 0170/2146816

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